ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มกราคม, 2019

ทำความรู้จักกับ กรดไฮยาลูรอน ในกลุ่มผลิตภัณฑ์บำรุงผิวช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้า

กรดไฮยาลูรอนคืออะไร? กรดไฮยาลูรอนนั้นเป็นโมเลกุลน้ำตาลที่มีอยู่ในร่างกายของเราตามธรรมชาติซึ่งมีหน้าที่หลักคือการเก็บอุ้มน้ำให้แก่ผิวคล้ายกับฟองน้ำที่สามารถดูดซับน้ำได้มาก เมื่ออายุมากขึ้นการทำงานของกรดไฮยาลูรอนนั้นก็ลดลงและช้าลง ผลก็คือริ้วรอยบนใบหน้าที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ดูแก่ลงอย่างชัดเจน ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ลดริ้วรอยบนใบหน้า  ที่มีส่วนผสมของไฮยาลูรอนก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับดูแลผิวพรรณนั่นเอง ไฮยาลูรอนช่วยดูแลผิวได้อย่างไร? เติมความชุ่มชื้นและเก็บความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ทันที เมื่อผิวของคุณแห้งไฮยาลูรอนก็จะช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู นุ่ม และชุ่มชื้น ลดริ้วรอยที่มองเห็นได้ เช่นการใช้ไฮยาลูรอนบริเวณผิวรอบดวงตาทุกวันนั้นจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวและลดเส้นริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้ การบำรุงผิวพรรณ โดยเฉพาะผิวหน้าจะสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วในด้าน ความตึง กระชับ เรียบเนียน ลดอาการอักเสบของสิวซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลาย เร่งกระบวนการฟื้นฟูเซลล์ที่มีผลต่อการหายของแผล มีส่วนช่วยในการลดการสร้างอนุมูลอิสระ และกรองรังสี UV ที่จะทำร้ายผิว เป็นอย่างไ...

สูตรสังขยาใบเตย หวานหอมอร่อย (สูตรโฮมเมด)

ใครชอบทานสังขยาใบเตยบ้างงง วันนี้มีสูตรทำ สังขยาใบเตย  หวาน หอม อร่อย มาฝากกันค่า เผื่อใครสนใจ จะลองทำดูบ้าง ในวันหยุดสุดสัปดาห์ดูบ้างก็สามารถทำเองได้ที่บ้านเล้ยยย วัตถุดิบ ไข่ไก่ 3 ฟอง นมสด 3/4 ถ้วย น้ำตาลทราย 3/4 ถ้วย แป้งข้าวโพด1/4ถ้วย(แป้งสาลีก็ได้) ใบเตย 5 ใบ หัวกะทิ1/2ถ้วย (ถ้าไม่มีเวลาใช้กะทิกล่องก็ได้) เกลือ 1 ช้อนชา นมข้นจืด 2 ช้อนโต้ะ 1.นำใบเตยมาล้าง แล้วหั่นเป็นท่อนเล็กๆ นำไปใส่ในโถปั่น เติมน้ำเปล่าลงไปแล้วปั่นให้ละเอียด นำมาคั้นและกรองน้ำใบเตยออกมาให้ได้ 4-5 ช้อนโต้ะ 2.ตอกไข่ใส่กะละมัง ตีไข่ให้เข้ากัน(ใช้ตะกร้อมือจะดีมาก) ใส่น้ำใบเตย แป้งข้าวโพด น้ำตาล นมสด เกลือคนให้เข้ากันอย่าให้แป้งจับตัวเป็นเม็ด 3.นำกระทะใส่น้ำเปล่าตั้งไฟอ่อนๆ แล้วนำกะละมังที่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดทีคนให้เข้ากันได้ที่แล้วนำมาวางในกระทะ คล้ายๆตุ๋น ใช้ตะกร้อคนไปเรื่อยๆจนข้นจากนั้นยกลง เพียงแค่นี้เราก็จะได้สังขยาใบเตย สำหรับรับประทานกับขนมปังนึ่ง หรือว่าปาท่องโก๋ เวลาเสริฟควรราดนมข้นจืดไปนิดหน่อยเพื่อรสชาติ ด้วยนะคะ

4 ประเภทของนม ที่พบเห็นในท้องตลาดบ้านเราแตกต่างกันยังไงบ้างนะ

เวลาไปซื้อนมแค่ละครั้งต้องใช้เวลาเลือกกันอยู่นานเลยทีเเดียว เพราะนมมีหลายประเภท หลายแบบ หลายยี่ห้อ นมสดพาสเจอร์ไรซ์  นมสเตอริไลซ์ นมพร่องมันเนย นมไขมันต่ำ  นมยูเอชที  รวมทั้งนมผง ซึ่งนมที่ใช้บริโภคในบ้านเราปัจจุบัน ส่วนใหญ่มาจากน้ำนมโค โดยแบ่งผลิตภัณฑ์นมออกเป็น 4 ประเภทดังนี้ค่ะ นมสดพาสเจอร์ไรซ์ (Pasteurized milk) นมสดพาสเจอร์ไรซ์ นิยมบรรจุในขวดพาสติกขุ่น กล่องกระดาษหรือถุงพลาสติก โดยวางจำหน่ายในตู้เย็นหรือ ตู้แช่ ซึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่า 10 องศาเซลเซียส เพื่อไม่ให้นมเสีย เนื่องจากกระบวนการผลิตนมพาสเจอร์ไรซื ใช้อุณหภูมิต่ำ ประมาณ 72 – 73 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 15 วินาที เพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคเท่านั้น แต่ไม่สามารถทำลาย เชื้อจุลลินทรีย์ที่ทำให้อาหารเน่าเสีย กระบวนการนี้จะใช้ความร้อนต่ำที่สุด เพื่อรักษากลิ่น และรสของน้ำนมสดไว้ เป็นนมมีคุณค่าทางอาหาร ใกล้เคียงกับนมโคสดมากที่สุดและยังมีรสชาติสดอร่อยอีกด้วย นมสเตอริไลซ์  ( Sterilized milk)                 คือนมสด 10...

How to จะซื้อครีมกันแดดต้องพิจารณาอะไรบ้างนะ

ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งเมื่อผิวต้องเผชิญกับแเสงแดดอยู่ทุกวัน การเลือกกันแดดให้ถูกต้องจะเป็นเกราะป้องกันรังสียูวีไม่ให้ทำร้ายผิวของคุณ ในปัจจุบันมีครีมกันแดดให้เลือกซื้ออย่างมากมายในท้องตลาด จะเลือก ครีมกันแดด ยี่ห้อไหนดี  วันนี้ไปดู how to เลือกซื้อครีมกันแดดกันค่ะ ป้องกันได้ทั้ง UVA  และ UVB ครีมกันแดดส่วนใหญ่จะมีแต่ค่า SPF ที่สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้เท่านั้น ซึ่งไม่เพียงพอที่จะปกป้องอันตรายจากแสงแดดได้ ดังนั้นการเลือกครีมกันแดด จึงควรเลือกที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้ง UVA และ UVB ซึ่งก็คือต้องมีทั้งค่า SPF และค่า PA นั่นเอง รู้แบบนี้แล้วก็อย่าลืมสังเกตให้ดีก่อนซื้อด้วยน้าา เลือกครีมกันแดดจากค่า SPF หลายคนเข้าใจว่า ยิ่งใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ก็สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้มากเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ ก็ไม่ได้ดีเสมอไป เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการแพ้และระคายเคืองได้ง่าย แถมยังทำให้ผิวได้รับสารเคมีมากเกิน จนอาจส่งผลเสียในอนาคตได้อีกด้วย เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับผิว ผิวเราธรรมดา มัน แห้ง ผสม หรือแพ้ง่าย ฯ จำเป็นต...