แม้อุณหภูมิของอากาศจะเย็นลง
แต่ในในที่สว่างทั้งที่แจ้งจากแสงแดด และที่ร่มจากแสงหลอดไฟ และแสงหน้าจอต่างๆ
ก็ยังคงมีรังสี UVA ที่แฝงกายทำร้ายผิว
มีอยู่ทุกที่แม้ไม่มีแดด
ทั้งทำให้ผิวคล้ำเสีย ก่อริ้วรอยเหี่ยวย่น ครีมกันแดดทาหน้า จะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้แม้กระทั่งในฤดูหนาวแล้ว
ไปดูวิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกต้องเพื่อช่วยให้ผิวขาวขึ้นกันค่ะ
เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50
และ PA+++
ที่ให้เลือกครีมกันที่มีทั้งค่า SPF และ
PA ก็เพราะว่าผิวหน้าเราจะได้รับการปกป้องทั้งจากแสง
UVA และ UVB ค่า SPF จริงๆ
แล้วใช้ได้ตั้ง 30 แต่ไม่ควรเกิน 50 ถ้าเกิน 50 เสี่ยงทำให้ผิวระคายเคืองได้
ทาครีมกันแดดก่อนอออกจากบ้าน 15 นาที
สารกันแดดนั้นต้องใช้เวลาในการออกฤทธิ์ปกป้องผิวนาน
15-30 นาที ถึงจะเกิดประสิทธิภาพ ดังนั้นคำนวณเวลา แบ่งเวลาให้ถูกก่อนทาครีมกันแดดทาหน้าแล้วออกจากบ้าน
ไม่งั้นผิวอาจคล้ำเสียได้ค่ะ
ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
เพื่อย้ำเกราะป้องกันแดดให้ยังคงแน่นหนา
ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เมื่อออกแดดแรง และควรทาครีมกันแดดทันทีหลังจากว่ายน้ำหรือออกกำลังกายกลางแจ้งเสร็จ
การทาครีมกันแดดทุกวัน
เป็นการป้องกันไม่ให้ความคล้ำเสียเกิดขึ้น
ซึ่งจะง่ายกว่าการพยายามฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำดำเสียไปแล้วเพราะไม่ทาครีมกันแดด กันไว้ดีกว่าแก้นะคะ
อย่าลืมใช้ทุกวันเป็นกิจวัตรนะคะ

ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น